자주 출장, 스트레스 대감압 안내 명심하세요.

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'strong '' 트렁크에 건강간식 좀 갖다 주세요 '' -'strong '' -'

'p'은 사람이 여행중에 가능한 한 정시에 식사를 해야 한다.

만약 탈 비행기가 저녁 8시 이후로 탑승하기 전에 먼저 저녁을 먹는 것이 좋다.

만약 제때에 식사를 할 수 없다면, 트렁크에 과일을 몇 개 달고, 작은 소다과자 한 봉지 또는 견과류의 건강한 간식, 적시에 신체 에너지를 보충할 수 있다.

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'strong '' 사전제작 시차 배제 준비 `

# # # # # # # # # # 셋째는첫날과 같다.

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바로'strong '' 미지근한 수면 촉진

은 여행길에 대한 불면증 문제에 대해 의사는 업무가 아무리 번거롭더라도 잠자기 전에 극심한 사고를 하지 말라고 건의했다.

샤워를 마치고 따뜻한 물로 발을 담그면 발바닥에 굴이 많기 때문에 온수가 발을 담궈 정서를 푸는 등 역할을 하면 잠을 잘 수 있다.

또 산추인이나 대추를 함유하고 있는 알맹이 양심안심의 역할을 할 수 있다.

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사전의 strong `의 과일 주스 완화 기실 증후증 `

‘p ’은 장거리 비행을 필요로 하는 사람에게 최소 두 시간씩 비행기에서 걸어야 한다고 건의하고, 좌석에서 간단한 단련을 해야 한다고 한다.

팔을 뻗팔을 움직여 다리, 서서, 물을 많이 마시고, 알알알알알알알알알알알알알알이 탈수면약을 사용하지 않도록, 수면약을 사용하지 말고, 옷을 한 아스피린이 혈액응결을 방지방지할 수 있도록 도움이 되고, 루루잣을 입는 (a href = “htttttttttp://www www www www.sjjfffxm.com)'을 피하기 때문에 수면수면약을 사용하지 않기때문에, 수면수면약을 사용하지 말고, 수면수면약을 사용하지 말고, 수면수면약을 조아스피스피피피알알피피피알알알알피피알알알알피피피알알알알알알알알피피피피피피피피피피피피숲을 알알피알알알알알피알알알알index uf.astp `의 바지 ` `가 `가 ` 혈액순환에 영향을 미칠 수 있기 때문에 아랫부분을 마사지해 혈액순환을 촉진시키는 데 도움이 된다.

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