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노인이 신발을 신은 데 신경을 써야 한다

2010/9/23 14:45:00 42

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노인 이 신발 을 신고 신경 을 쓰다

사람이 나이가 들어서 많은 것이 별로 신경을 쓰지 않고 신발에 대해서도 마찬가지다.

많은 노인들이 절약하기 위해 신발 한 켤레를 신은 지 오래다

노인

귀찮을까 봐 자식에게 마음대로 한 켤레를 사게 해라.

사실 노인의 발은 자주 변하고, 신발 번호도 나이에 따라 바뀌고, 노인 족부까지 부실해 신발이 불편하면 오히려 건강에 영향을 미친다.

베이징 동직문병원 노년병 전문가 강양탁 교수는 “노인이 신발을 사서 직접 시도하는 것이 좋겠다. 그리고 각 방면에서 편안함을 고려해야 한다 ”고 말했다.

노인 시험

새 신발

오후에 시험해 보는 것이 좋다. 비교적 큰 발로 입어보는 것이 좋다.

새 신발의 앞부분은 넓게 넓혀서 발가락이 장기간 압박을 피하고 발의 기형을 형성해야 한다.

신발 신지

편하다

크기 외에도 몇 시에 특별히 주의해야 한다:

플랫슈즈는 노인이 신기에 적합하지 않다. 노인 근체는 조화력이 떨어지며 플랫슈즈를 신으면 발목을 삐기 쉽다.

노인 발의 충격력을 늦추기 위해서는 2cm 정도 굽이 있는 신발을 선택하는 것이 가장 좋다.

느슨한 끈이나 신발끈이 없는 신발은, 노인은 사지 않는 것이 좋다. 이런 신발은 일반적으로 조여져 노인이 낮에 부어오르는 발에 적응하기 어렵다.

새 신발은 신축성과 통기성이 좋은 편입니다. 좋은 굽은 성능을 가지고 발등 높은 노인에게 잘 어울립니다. 신발은 부드럽고 신발의 전체가 가벼워야 합니다.

또한 노인들은 대부분 근검합니다. 때로는 신발을 몇 년 동안 신어도, 시간이 길고 짧은 노인은 이미 파손이나 변형된 신발을 신거나, 아니면 원래 발병이나 발의 피로를 가중시키고 복사뼈 관절이 손상을 초래할 수 있습니다. 동시에 족부 통증 손상이 가장 좋은 노인, 통증을 줄이고 손상을 피하고, 뼈가 있는 노인, 발굽에 구멍이 있는 신발을 사용하여 뼈 주변의 스트레스를 덜어주고 통증을 완화시킬 수 있습니다.