직장 행진 위기 123

최근

복식 위기

오늘 무슨 옷을 입어야 하는지 알려주세요?

당신이 외출하기 전 마지막 1분 동안 당신의 치마와 옷이 조화를 이루지 못하고 엘리베이터 입구에서 회사 최상의 품위 있는 ECHO 를 만났을 때, 빙빙 돌리는 것도 거절하고, 더 무서운 것은 당신의 상사가 퇴근 전에 일깨우고, 내일의 협상은 당신의 옷에 주의를 기울여야 할 때, 의류 위기는 당신의 이미지에 부끄럽지 않다.

직장에서 옷차림 문제는 당신이 예쁘게 치장하는 것이 아니라 당신이 할 수 있는지에 달려 있다.

어떻게 옷을 입어 적지 않은 화이트칼라 여성들을 고민하게 하는 것은 스텔스 학문으로 조사한 결과, 최소 60%의 여성이 출근해야 할 옷을 찾지 못하고 거울 앞에서는 끊임없이 옷을 갈아입기 전까지 몸을 갈아입어 기진맥진해졌다.

계획

      未来该做什么？我很茫然。

      你热爱你的工作吗？你给你的晋升腾出了多大的空间？你有没有参加一个以上的学习班？如果以上回答都是NO，那么请你思考最后一个底线问题：设想一年、两年或者三年以后你的职场位置。如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。

여성의 56%가 장기 기계로 바쁜 직장에서 자신의 취미, 수준, 능력, 월급, 심리적 부담도 등을 전면적으로 분석해 정확과 이성적인 직업 계획을 세우는 것으로 조사됐다.

당신이 매일 무턱대고 집부터 회사 두 시까지 뛰어다니며 몇 년 후 자신의 업무가 어느 단계로 발전할 것인지 상상할 수 없다. 현재의 일은 이미 정해진 절차일 뿐, 앞으로 무엇을 할 것인지, 무엇을 하고 싶느냐에 대해 아무런 실마리가 없다.

하루하루가 다르게 반복되고 자질구레한 사무는 파헤쳐진 느낌으로 미래에 대해 막무가내하고, 합리적인 계획에 대한 업무를 무심코 기획 위기에 몰두하게 이끌어왔다.

건강

      怎么办？我又失眠了。

검사의 가방: 위장약, 안정, 핀은 필수, 안약, 어떤 것이 부족해, 너는 모두 불안해, 불면증, 편두통, 위통, 눈은 건조 등등, 그것들은 말하자면 온다.

이 외에도 컨실러로 다크서클을 담화하고 내분비 문란한 한약을 치료해야 한다.

말하자면 당신은 아무 병도 없었지만, 당신은 온몸이 병이라고 의심합니다. 건강위기 때문에 정신이 산만해지고 있습니다.

직업 수요로 인해, 화이트칼라 여성의 건강은 업무 환경의 영향을 받는다 (만약 컴퓨터 복사, 장기 복안, 운동)에 신체 부적합과 질병이 발생하여 축적성 기체가 손상된다.

과도한 정보 포화, 장기적인 기능 불균형, 업무 과량과 불량의 업무 환경은 신체 위기를 초래하는 주요 요인이다.

젊고 활기찬 몸은 외래침해에 저항할 수 있다고 생각하지 마라. 겉으로는 3년 전과 다름없는 몸이나 허정이 아슬아슬한 와이어 라인을 걷는다.

자신의 몸을 조심하고 정기적으로 신체검사와 비타민을 보충하는 것이 불충분하다.

반응

      我的反应怎么越来越慢？

직장에서 자주 나타난 난감은: 전화를 걸을 때 당신의 고객과 무슨 말을 하는 것을 잊고, 당신은 동료 앞에 서서 무엇을 할 것인지 잊고 있다.

당신은 이전과 같이 열심히 노력하고 있지만, 당신의 업무가 자주 나타나 부끄러움을 느끼게 하는 각종 실수가 생기고, 당신의 상사가 너를 불러서 한 번 오라고 하였는데, 당신은 마지막 날까지 온 줄 알았습니다.

사실 말일이 아니라, 너의 반응 위기가 이미 도래했다.

      在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。学会自我减压，保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽，亲近自然，听听音乐，养个宠物都是不错的选择。

감정

      挑谁？嫁谁？归宿有多么重要。

너는 이전에 없었던 적막하지만 너는 시집을 원한다.

너는 남자를 보는 것은 무수한 것이지만, 네가 그를 보지 못하는 것은 아니다.

당신은 외모가 모두 우월한 좋은 여자라고 인정하지만, 올해 25년 26, 좋은 남자는 다른 여자를 찾고 있다.

너는 매혹적이고 매혹적이며 몇 남자 사이를 맴돌지만 누구를 고르느냐?

누구든지 너는 평생 맡길 수 없다고 생각한다.

당신은 어떻게 해야 합니까?

감정위기는 악몽과 같고, 당신이 여자로서의 생활품성에 영향을 미친다.

화이트칼라 여성들은 직장 스트레스, 직업 스트레스, 사교범위 협소한 등 외부 요인으로 인해 개인적인 감정생활을 지연하거나 현재의 감정생활은 무심코 하지 않고 감정적으로 실중상태를 나타낸다.