職場で綺麗に「いいえ」と言わなければなりません。

共鳴は常に人と人の距離を速く縮め、相手のマイナス感情を回復させる。

辞退する前に、大切な人がいるかどうかや、今の相手の一番の気持ちなど、その時の状況を考えてみましょう。

悲しみであれ怒りであれ、まずは理解を示し、「思いやり」の印象で相手を慰めます。

この時は「受け取るべきではない」ということはすでにわかっているはずですが、急ぐ必要はありません。

一方では無理をしないでください。「助けられた人」の自尊心を傷つけないようにします。特に第三者からの要請はできるだけ辞退します。

一方、やはり助けを求める人の情緒を緩和することに重点を置いて、彼女にも冷静な時間があって理知を回復させて、直接の衝突あるいは情緒の爆発が発生することを免れて、助けられないでかえって恨みを結びました。

最後に手伝っても、「簡単すぎる」と助けてくれる人に思われないようにしてください。

1慰めの言葉を言います。例えば、「焦らないで、とりあえず水を飲みなさい」「疲れたのを見てください。顔色が悪いです。」

2褒め言葉を言います。「この程度までできるとは、大変です。」

「あなたの立場に同情しています。あなたは本当にやり手です。私が早くうつ伏せになったら」

「すみません」を言わないといけない時は、必ず相手の目を見て、真摯にあなたの考えを表現し、三つの言葉で簡潔に、はっきりと言います。

また、適切な時には、相手の信頼に誠実に感謝することも覚えておきましょう。

1ゆっくり話して、いつもより少しゆっくり話してください。

2もっと語気をつけてください。例えば、「すみません」、「私も助けたいです。でも、本当に手が回りません。もし間違いがあったら、もっと迷惑をかけます。」など。

3積極的に向かっています。この時には反対に相手に訴えないでください。

相手に積極的に彼/彼女に関心を持っていることを感じさせて、同時にできるだけ少なく自分の消極的な情緒を相手に伝達して、相手ももともと焦慮してあるいは助けることがない状態があるため、結果はあなたも彼にしきりに泣き言を言って、相手の情緒は更に下がりました。

あなたが率直であろうと、相手がせっかちであろうと、表現する時は必ずやんわりとした言葉を使って、あなたのすみませんと残念さを少し表現してください。

相手が拒絶されると、もともと不愉快です。もしあなたがまだぎこちなく、理性的に話していたら、相手の心だけでなく、傍目にも「人情の味がない」と感じます。

もしあなたが片思いしているイケメンがこの場面を見たら、塩魚が寝返りを打つ機会がないかもしれません。

あなたに百試百霊的怠惰さを教えて、安い言い訳を占めます。「親愛なる、私はあなたほど聡明で有能で、秀外慧の中にはいません。あなたは私を困らせないでください。」

助けてくれないかもしれません。原因は複雑ですが、どうしても助けを求めている人と恨みたくないです。

ですから、断った後で、相手に自分からいい顔をしてください。

普通なら

会って積極的に笑顔で挨拶すればいいです。相手が相手にしなくても、諦めないでください。

仲のいい友達なら、食事をごちそうしたり、プレゼントを買ってあげてください。

長い間、相手はあなたが彼女を嫌いではないと確信します。あなたは自分だけのものがあります。

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Tipsはとても手伝いたいですか？この時間と体力がありますか？もっと重要なことがありますか？断ることが分からないほど、あなたを探すことが多くなり、心身ともに疲れてしまいます。

すでにバランスを崩している心理はいつかある種のルートを通じて爆発し、適切な脱落をマスターするのも自分のエネルギーを保存し、心理のバランスを保つためのテクニックです。

「夜半に桃を盗む——柔らかいつまみを拾う」というのがあります。

人と人の間もこのようで、いつもいくつか人自身が“弱者”の息を持っていて、いじめられて、苦労するのは日常茶飯事として、彼女たちはよく“壮丁をつかまれます”の群体です。

人を怒らせたくない「いい人」：どのサークルにもこのようないい人がいます。性格がとてもいいです。誰にも怒られたことがありません。

彼女はよく大丈夫だと言っていますが、後になって、みんなは本当に彼女に迷惑をかけて、彼女を「大丈夫です」と使いました。

自信のない「インビジブル」：できないことをやってもいい人になれるように努力することが、「インビジブル」の基本理念です。

彼らは自分が業務上、能力的に他人に及ばないことを知っています。

良い事の前にはいつも「透明」で、苦労しても欠席しない。

初めて来たのです

」：新しい環境の人は、多かれ少なかれ工夫を凝らして表現しますが、もしオフィスの中で一番経歴が浅い人だったら、工夫を凝らして表現する時期は「試用から転換まで」の三、五ヶ月だけではないです。

不幸なことに、あなたがまだ「皇親国戚」の山のようなところにいたら、「寝返り農奴が歌を歌っている」日はなかなかありません。

卓越した能力を持つ「ぼんやり者」：「壮丁」は本当に素質の悪い人とは限らない。能力が強く、情商が低い人もやはり主力軍だ。

特に、「あなたしかいない」「あなたはいい人ですね」とお世辞を言われた後、すぐに情熱が溢れて、体力と精力と貴重な時間を過ごしているような気がします。

同情心が氾濫する「偽強人」：ある人は善良すぎて、いつも世を哀れみ、英雄を装うことが好きです。

ちょっと困っている人を見ると、自分から助けてあげても、最後にはゆですぎたそばのように疲れてしまいます。

何もしない「暇な人」：いったん「火事を治す」が必要になれば、「暇な人」が自然に一番いいです。

実は、「用事がある」という人は、本当に「用事がある」とは限りません。彼女たちはただ良い物差しを把握して、来るべきなら来ないで、来ないなら来ないで、ある程度は自分の「値段」を保証します。