ハイヒールの履き方を教えます

3、着る厚手の靴厚めのヒールは、足の底に体重を分散させることで、圧力がより均衡し、かかとが直接圧迫されるのではなく、クッションの役割を果たすためのものです。ハイヒールの高さを交互にすることでアキレス腱による痛みの問題を減らすことができますが、低いヒールの靴を履くべきときは楽になりますか？また、7センチ以上のハイヒールを長時間履いてはいけないことを覚えておいてください。そのような美しさは美しいですが、美はいつもいくつかの代価を払う必要があります。

4、ハイヒールの傾斜角度の傾斜の過度さに注目して、あなたの快適さに合わせてください。徐々に過度になるべき斜面の勾配であり、足弓の弧度とハイヒールのアーチが一致し、足弓に適したハイヒールはハイヒールを履くことによる足痛を減らすことができる。

5、足指を露出したハイヒールは鶏の目とトリウムの圧力刺激を減らすことができる。鶏の目やトリウムがあれば、医者に診てもらい、彼らの助けを借りて足の痛みの原因をキャンセルし、是正する必要があります。それと同時に、炎症のある領域にストレスを発散させるために、指を出すハイヒールを選んでください。

6.お湯で足を温めてハイヒールを履いて一日中、いくら経験のある人でも痛みは避けられない。この時家に帰って、フラットシューズに着替えて、お湯で足を浸して、足の周りの血行を促進して、痛みをよく緩和することができますが、覚えておいてください。あまり長く浸かってはいけませんよ。15分でいいです。