Produits De Santé Et Trois Repas Par Jour: Non Pas Opposés, Mais Complémentaires

Dans la société d'aujourd'hui, la controverse sur les produits de santé (y compris les aliments sains et nutritifs sans caractères sains) ne s'arrête jamais.Un point de vue assez ensorcelant se répand dans le public: manger des produits de santé ne sert à rien, il suffit de manger trois repas par jour pour assurer la santé.Cependant, cette affirmation apparemment concise et claire est profondément erronée, opposant les produits de santé à un repas normal et ignorant leur relation complémentaire.

Tout d'abord, nous devons admettre que l'idée que « manger trois bons repas par jour garantit la santé» a son côté correct.Après tout, une alimentation équilibrée est fondamentale pour maintenir les fonctions physiologiques normales du corps humain, fournissant à l'organisme l'énergie et les nutriments nécessaires.Un arrangement raisonnable de trois repas par jour garantit que le corps humain reçoit suffisamment de protéines, de graisses, de glucides, de vitamines et de minéraux pour soutenir toutes les activités physiologiques du corps.

Cependant, ce qui rend cette opinion confuse, c'est qu'elle ne voit que la moitié du problème.Dans la vraie vie, pouvons - nous garantir que chaque repas est nutritif et équilibré?La réponse est souvent non.En raison du travail trépidant et du rythme de vie accéléré, beaucoup de gens sont souvent incapables de préparer chaque repas avec soin et dépendent même souvent d'aliments malsains tels que les plats à emporter, la restauration rapide et bien plus encore.Dans ce cas, la qualité des trois repas par jour est difficile à garantir et les nutriments dont le corps a besoin peuvent manquer.

À ce stade, le rôle des produits de santé est particulièrement important.La fonction principale des nutraceutiques consiste à maintenir un état physiologique normal grâce à la supplémentation nutritionnelle et à réguler les états physiologiques anormaux.Ils peuvent compléter les nutriments qui peuvent manquer dans l'alimentation quotidienne et aider le corps à maintenir un fonctionnement continu et de haute qualité de ses fonctions.On peut dire que les nutraceutiques sont un complément bénéfique à trois repas par jour et non leur substitut.

Bien sûr, nous ne pouvons pas non plus ignorer la différence entre les nutraceutiques et les repas normaux.Les nutraceutiques ne remplacent pas l'énergie et les nutriments des repas de base, et aucun nutraceutique ne peut remplacer la position fondamentale d'un régime alimentaire normal dans la survie humaine.Mais lorsque nous combinons les deux, nous pouvons mieux protéger la santé humaine.Les repas normaux fournissent au corps des nutriments de base et de l'énergie, tandis que les nutraceutiques complètent trois repas par jour grâce à des interventions de santé.

Il est important de noter qu'avec l'ajout de produits de santé, cela ne signifie pas que nous pouvons ignorer l'importance de trois repas par jour.Au lieu de cela, nous devrions accorder plus d'importance à l'équilibre alimentaire et à l'exhaustivité nutritionnelle.Les nutraceutiques ne peuvent jouer leur plus grand rôle que si la qualité du repas de base est garantie.