Comment Rester En Bon État Sur Le Lieu De Travail

Quand arrive le matin, chaque jour, tu vas les problèmes dans un coin, avec ton sourire, du lever au travail, sourire face à toute personne travaillant dans la rencontre, que la plupart des gens à votre plus beau sourire. Et un peu de résoudre les problèmes de coeur dans le coin!

L'exercice de la vie est indispensable, en particulier pour l'employé de bureau de la ville maintenant, chaque jour, de préférence de l'exercice n'est pas inférieure à une demi - heure, on peut courir, sauter à la corde, et ainsi de suite.

Dans l'ordre

Va te faire chaque jour lucide, heureux.

Recommande que le Bureau avant dédouanement en bon ordre, le nettoyage régulier des fichiers dans un ordinateur et le courrier électronique est nécessaire.

La lumière est vu sur la table avec des rapports, notes et lettres de retour a été assez pour vous permettre de créer la confusion, de la tension et de l'anxiété.

Je ne suis pas hésiter à vous faire savoir ce numéro de ce premier petit ami d 'aller, tout simplement parce que, beau est des ressources partagées dans le monde, comment il peut être occupé par une personne!

Si tu touches plus à ces gens, tu seras heureux.

C 'est contagieux.

Parfois, au travail, même si on fait très attention, on commet des erreurs de bas niveau.

Tout ce qui peut être récupéré, c 'est essayer de le récupérer.

Souvenez - vous bien que la prochaine fois que vous rencontrez ce genre de chose, ça ira mieux.

Parfois, il y a des choses que l 'on ne peut pas voler: le travail qu' on a travaillé dur; ce qui aurait dû être bon pour le moment.

Au lieu de laisser ces faits irréparables détruire nos émotions et nos vies, il vaut mieux les accepter et s' y adapter.

Vous pouvez être d 'humeur sur le terrain.

Enfin, il faut savoir se traiter soi - même.

Il y a autre chose dans la vie est également très important, par exemple de l'amitié, de la famille, c'est vous tous une vie est nécessaire.

Lien:

"Nous sommes nés avec optimisme et la résilience du potentiel", Selk dit.

"L'homme est l'idée, par un sentiment et le comportement, l'idée de contrôle de sentiments et de notre comportement.

On est l'idée de prisonniers.

On peut choisir ses propres idées, de cette manière, pour sélectionner toute notre expérience de la vie. "

L'optimisme peut apporter une meilleure, plus de vie à longue durée de vie.

Dans les années 1960, Seligman Martin avec la personnalité de questionnaire va à la clinique Mayo (l'hôpital américain) du patient en pessimiste et optimiste.

Après 30 ans, il les patients de l'étude de suivi, il a été constaté que la probabilité de survie plus optimiste pessimiste de plus de 19%.

C'est assez pour vous faire croire que la formation d'être optimistes en valait la peine? Si tel est le cas, alors je vais vous dire comment commencer:

Selk pense que la nature humaine nous permettra de concentrer notre attention sur les problèmes et dangers, c'est censé être un mécanisme de survie dans l'évolution de l'humanité pour la proie d'éviter de devenir des animaux sauvages et l'héritage.

Il y a donc conscience de changer cette idée est très important.

"Quand vous vous rendez compte que vous êtes en train de vous soucier ou de vous méfier, demandez - vous:" qu 'est - ce que je peux faire pour changer le statu quo? "

"Beaucoup d 'entre nous se sentent plus confiants et plus performants lorsqu' ils sont encouragés", a déclaré SELK.

"Être quelqu 'un d' exceptionnel exige de vous qu 'il vous observe, évalue et rende des comptes."

Il estime, par conséquent, nous avons besoin de tuteurs, que le passé nous amène à éclairer, ou est le rôle exemplaire.

Si vous êtes confrontés à une tâche difficile, demandez - vous cet homme va vous donner quelque chose de conseils, il / elle va comment répondre à ce défi.

"Vous demander:" si c'est quelqu'un doit remplir deux rapports dans les 24 heures, il va faire quoi? "Selk dit.

"Rappelle - toi d 'avoir terminé cette formation d' auto - Imagerie tous les jours", a suggéré SELK.

"Cette simple formation psychologique peut grandement améliorer votre réussite et vous rendre heureux."

Pour être aussi efficace que possible, plus votre formation d 'imagination est précise, plus vous pouvez imaginer exactement où vous êtes et ce que vous avez fait dans cet avenir de succès.

« cette façon de procéder permet d 'élever le plan abstrait de la vie à une vision réelle qui influe sur votre propre vision de l' avenir. »

Quand j 'aurai fini ma mission, je me ferai photographier pour m' encourager.

Tu n 'as pas à faire exactement la même chose que moi.

Pas avant de t'avoir fait un grand projet ou de succès fait montre après sûr de moi.

Tu as besoin de trouver un peu de sa réussite.

"Chaque jour pendant quelques secondes à vous demander," aujourd'hui je où bien? "Selk dit.