"Plan De Santé Talons Femme"

In Chiu - Meng - Ching

Situation 1: dépression, anxiété, anxiété, anxiété, anxiété, anxiété, anxiété, manque d 'intérêt pour les activités quotidiennes, triste, inquiet, déprimé, souvent constamment fatigué.

Situation 2: il y a des centaines de numéros de téléphone dans les téléphones portables, mais aucun d 'entre eux ne peut discuter avec lui - même.

De plus en plus de femmes ne trouvent pas d 'amis à parler, les amis qui se rencontrent après le travail ont leur propre vie, le travail, la face, personne n' ose facilement déranger les autres.

Analyse d 'experts: des "femmes à talons hauts" travaillent dans des bureaux, climatiseurs, ordinateurs, rythmes de travail intenses, marchent et parlent très vite, comme des talons hauts "tac" tapent sur le sol sans traîner dans la boue.

La solitude, l 'étroitesse du cercle.

Le travail physique est très insuffisant.

Le cerveau est à l'état nerveux, arrogant, alerte, fort sentiment d'indifférence.

Rappel: chaque jour, choisir un temps de chaussures à talons hauts pour faire de l'exercice, de préférence à la nature, à l'initiative de rencontrer des amis, de trouver leur propre cercle, souvent de participer à des activités de l'amour, on peut facilement mettre la hauteur et le coeur "Altitude" descendant, et dans lequel du thé ordinaire.

La taille des talons de femme

La situation des femmes sur le lieu de travail: un étudiant n'est pas toujours porter des chaussures à talons hauts, quand il a commencé à porter des chaussures à talons hauts, facilement le lumbago, antidouleurs ni efficace.

Analyse d 'expert: après avoir mis des talons hauts, l' homme se penche naturellement vers l 'avant, garde la tête haute et la poitrine baissée, a l' air très spirituel, de plus en plus confiant dans la foule.

Cependant, en raison de l 'inclinaison du bassin, du dos et du dos, la courbe de la force négative du corps humain a été sensiblement modifiée, l' allongement superficiel du lobe, la contraction du muscle dorsal, la tension des petites articulations lombaires et des capsules articulaires s' est prolongée et les sacs articulaires et les muscles dorsales sont exposés à des lésions et des douleurs abdominales.

Les muscles des jambes, du périnéum et de l 'abdomen inférieur sont tendus, ce qui affecte la circulation sanguine de la cavité pelvienne et provoque des douleurs lombaires sacrales.

Ces lésions, outre qu 'elles provoquent des douleurs dans les pieds, l' engourdissement, etc., peuvent également provoquer des douleurs de taille par le biais d 'un mécanisme de réflexion.

On peut préparer une paire de chaussures plates confortables dans le Bureau, en alternance avec des talons hauts.

Normalement, pour porter des chaussures en tissu ou en cuir, les talons ne doivent pas être supérieurs à 3 cm, les semelles sont en forme de pente.

Il vaut mieux ne pas porter de chaussures élevées pour les femmes qui ont des problèmes chroniques de taille.

In Chiu - Meng - Ching

La situation actuelle: David Beckham femme aime porter des chaussures à talons hauts, elle a porté de 6 pouces par l'aéroport de chaussures à talons hauts et ordonné de chaussures ont été autorisés à l'embarquement.

Des chaussures à talons hauts et mis dans le pétrin elle, ses pieds hallux valgus très grave, et même à une opération de correction à l'aide de la situation.

Elle a dit: "Je déteste mon pied, qui est l'endroit où je suis le plus moche, j'ai toujours porté des chaussures cool, je ne veux pas voir mes orteils moche de quelqu'un d'autre.

Analyse d'expert: après de porter des talons hauts, en raison de l'articulation du genou droites, la taille de la protubérance augmente, les gens naturellement de centre de gravité, de maintenir une posture debout, semble très spirituel.

Porter des talons hauts permet d 'améliorer la forme physique de la femme et d' accroître la tension des jambes et des abdomens.

Mais les pieds qui portent des talons hauts à long terme sont les plus susceptibles de se produire: renversement des gros orteils, endoprothèse des petits orteils, oeil de poulet, pansement, pancreux, effondrement des métatarsiens, etc.

Le plus important pour porter des talons hauts, c 'est de saisir un degré, c' est - à - dire l 'heure de porter les chaussures et la forme relativement appropriée de la chaussure.

Une semelle de chaussure souple peut être fabriquée au niveau de la pression de la paume avant du pied ou du talon, etc., afin de réduire la pression exercée sur la semelle du pied.

Rentre chez toi, Enlève tes talons, marche à pieds nus, c 'est le meilleur moyen d' éliminer la fatigue des jambes et des pieds.

Après avoir porté une journée de talons hauts, il est important de rentrer chez lui avec des pieds moussants, et il est également possible de faire de son propre liquide de foot thérapeutique.

Si l 'on veut améliorer la peau des pieds, on peut faire cuire avec de l' eau, des noix de coco, des haricots, etc.

Si les pieds sont souvent froids, il est possible de mettre dans l 'eau des anneaux blancs, des poivrons de Sichuan bouillis, d' améliorer le micro - cycle des pieds pour les réchauffer, et de placer directement le camphre dans l 'eau chaude, ce médicament s' ouvre, se volatilise, chauffe les pieds arrière des bulles, ce qui permet d' améliorer la réfrigération des pieds.