자신을 사랑하는 것은 인생의 각오와 수행이다

1. [몸은 사랑하고 머리에는 미혹되지 않는다.]

그저께 누군가가 나에게 물었다. “나는 머리가 책을 보고 싶지만 몸이 자고 싶고 누구를 들어야 합니까?”

내 의견은 몸을 듣는다. 책을 보고 싶은 것은 머릿속에 고지식한 생각일 뿐이다. 그러나 몸은 위대한 존재의 뿌리이다. 자신을 사랑하는 것은 생각의 허망함과 신체의 진실을 알아야 한다.때로는 한 사람을 만나면 머리가 매우 흥분되고 몸이 불편하고 주의했다. 이 사람과 너의 관계가 마지막에 반드시 상황이 나타날 것이다. 왜냐하면 몸이 머리 보다 더 좋아지기 때문이다.지혜자기를 사랑하면 멀리 떨어진다.

　2. [원망과 비판을 내려놓고...]

심리학이나 영성을 아는 친구들은 우리가 외부의 사람에 대한 비판이 얼마나 많은지, 그것은 모두 마음속으로부터 불만에 대한 투사라는 것을 알고 있다.같은 사람은 처음 만났고, 누군가는 반가웠고, 어떤 사람은 매우 분노하고, 어떤 사람은 매우 무서웠고, 어떤 사람은 만나기만 하면 그녀에게 뽀뽀하고 싶었는데, 왜 그러는지, 사람마다 자신의 속사정을 투사하기 때문에 마음이 다르게 느껴진다.

우리는 외부에 대한 비판과 불평을 내려놓고 자신의 마음속에 어떤 일이 생겼는지 깨닫기 시작했을 때, 우리는 자신의 기초의식을 사랑하기 시작했다.

　　3. [아기처럼 살아있다.]

한 살 된 아이를 만나서 그녀는 설탕을 못 먹고 울었다.너무 슬퍼서, 그녀의 엄마는 그녀에게 작은 장난감을 주었고, 그녀는 웃으며 환하게 웃었다.아기들은 우리처럼 기분이 좋지만, 그들이 생기면 풀려나고, 풀려나면 내려놓았고, 우리는 오늘 누군가가 나에게 욕을 한 마디 하고, 보름 후에는 아직도 화가 났다.

자기를 사랑하면 아기를 배우자, 다른 사람이 나를 어떻게 보느냐에 신경 쓰지 않고 단순한 존재, 단순한 감정을 풀어 자신을 표현하고, 단순히 모든 컴백을 내려놓고 자연으로 돌아간다.

　　4. [관심심, 외부 주목 하지 말고...]

외계에 지나치게 관심을 갖는 사람은 자기를 사랑하는 사람은 적어야 한다. 자신을 사랑하는 것은 마음인 일이므로, 항상 밖에서 찾는다. 누가 자신을 사랑하는지 주목한다.흔히 명품이 마음에 든다사치품사람은 사실 자신의 사랑에 대한 조건이 많다.

자신을 사랑하면 외부에 대한 관심을 회수하고 자신과 혼자 있는 순간을 즐기며 자신을 보는 순간을 소중히 여기고, 자신과 함께 있으면 점점 사랑이 넘쳐난다.

5. [자신의 불완벽 수납!]

이 점은 매우 중요합니다. 많은 사람들이 자기를 매우 사랑하고, 그리고 "내 피부가 하얗다. 내 얼굴이 너무 예쁘다. 내 문화가 높고, 나의 남편이 멋있다"고 말하며, 그녀는 유독 변비라고 말하지 않았고, 사랑은 좋지 않다. 그것은 무조건적인 수납이다. 누군가가 내 피부를 사랑한다면 내 피부는 좋지 않다. 내 엉덩이가 기특하다. 하지만 내 모든 것을 받아들이는 것은 다른 사람이 나를 어떻게 봐도 내 미는 충분하다 "고 말했다.이 사람은 자신을 사랑하고 있다.

6. [고에너지 공존!]

이 세상의 모든 것은 에너지이며 에너지는 높고 낮다. 산수초목, 고전 우아한 서화 음악, 각성하거나 자각하는 사람, 선량한 동물과 영화작품은 모두 높은 에너지를 가지고 있다. 그들과 많이 접촉하고 자연과 미중을 많이 융합해 에너지를 높게 하면 좋겠다.

만약 한 친구가 매일 세상을 원망하고 남편을 비난하고, 아바타를 공격한다면, 그녀의 에너지가 너무 낮다면, 당신은 이 친구를 보류할 수 있지만 자주 만나지 않기를 건의합니다.부정적인 에너지 순환 시스템에 빠지지 않도록.

　　7. [일과 휴식 법칙화]

이것은 누구나 다 안다.어차피 밥 먹고, 잠, 일 등은 생태 규칙에 부합해야 한다.자신을 사랑하면 반드시 견뎌야 한다!

　8. [거절할 줄 알았다.]

지난 달에 나는 한 친구를 만났는데 그는 매우 착하고 부드럽지만 아내가 그와 이혼을 하려고 하는데, 이혼의 원인은 뜻밖에도 그가 매일 밖에서 게임을 하는 이유로 그가 매일 밖에서 놀고 있는지 물었다. 그는 그가 매일 놀러 가고 싶지 않다고 말했지만, 친구가 거절할 수 없었다.나중에 나는 그가 생명 속에서 일찍이 가족을 협박하여 말을 듣지 않고 그의 경험을 버리는 것을 발견하였기 때문에 잠재의식적으로 사람들의 비위를 맞추고 강대해졌다.

자신을 사랑하면 내면의 목소리를 따르고, 다른 사람을 위해 무리를 하지 않고, 거절을 하는 것도 자신의 모습을 사랑한다는 것을 알아야 한다.

9. [집착하지 않는다.]

나는 한 가지 일을 발견하고, 속상한 사람은두려움분노한 사람은 모두 집착하는 사람이다.집착하지 않으면 가슴 아픈 분노의 공포와 정서가 지나갈 정도로, 그 속에 얽매이지 못할 것이다.

나는 또 다른 일을 발견했다. 옳고 그름을 좋아하는 사람은 종종 집착하고 집착하지 않고 어떻게 자신을 증명할 수 있을까.